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孕晚期更建议孕妇采用左侧卧位,但并不一定要左侧睡,只要不长期保持正仰卧位即可.因为在孕晚期增大的子宫可能会压迫到下腔静脉,导致整个下肢,包括子宫的回流受到影响,进而影响到胎盘和胎儿的血运,导致其血液循环不畅通.
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不一定,左侧右侧都可以,主要自己舒服最重要,不然宝宝也不会舒服
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睡觉的话一般都可以听音乐,你可以怎么舒服怎么睡吧,尽量不要趴着睡觉的,你可以两边翘起来睡一下觉的呢。
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最好是靠左边,所以不容易造成宝宝缺氧现象,如果觉得不舒服可以调整姿势的。
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孕中晚期尽量左侧卧位,因为怀孕之后子宫右旋,因为左侧卧位能缓解子宫动脉的压力,避免因子宫动脉受压导致胎盘早搏或体位性低血压的发生。
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没有这个强制性的规定的,怎么舒服怎么来,不要怕的那么多是不影响的,可以调整的。
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