孕二十一周，老感觉整个肚子硬邦邦的，躺着就没事，正常吗？

硬邦邦的是宫缩，自己多注意

如果小腹一直发硬,有下坠感,考虑有宫缩可能,宫缩频繁容易引起先兆流产,要去医院检查,必要时安胎治疗,晚期先兆流产也是很常见的.

很有可能是有点宫缩的一个症状嘛，你肚子不是很痛，其实就关注一下就好了呀。