为什么有人跑高速600公里都不累我们开200公里就累的不行

第1个原因与车主的体质有关，有些长途车司机经常跑长途，已经积累了跑长途的经验，身体素质也很好，连续开车四五个小时都不觉得疲惫。有些车主从来没有跑过长途，身体素质也不好，在长途上开两个小时就坚持不住了，跑一段200公里的长途身心俱疲，回家以后连续睡好几天都缓不过来。  第2个原因与车主提前做的准备有关，有些车主比较有远见，开车跑长途之前会充分休息，在高速行车过程中做到劳逸结合，开一段时间就在高速服务区停下来休息，呼吸新鲜空气，能够增强连续开车的能力。有的车主跑长途前没做什么准备，还熬过几次夜，一上高速身体完全坚持不住了，开不到200公里就觉得特别疲倦。 最后一个原因与车主的操作有关系，开车跑长途是场持久战，车主的坐姿必须要舒服，开车姿势不对会让身体局部产生酸痛感，开车姿势错误会让车主特别疲劳。有些新手司机没有掌握正确的开车姿势，将座椅调得太直，开车时肢体非常僵硬，开一个小时胳膊就开始酸痛，根本坚持不了。  总而言之，开车跑高速之前一定要提前做好准备，在高速上行车的时候做到劳逸结合，开一段时间一定要停车在服务区休息一下，呼吸新鲜空气，保证身体含氧量充足。如果大家容易犯困，可以在车上常备一些功能性饮料用来提神醒脑，最好再找几个朋友一边开车一边聊天。

每个人的体质不同，身体的耐疲劳程度也会各有不同。

跑高速，一般应开车一两小时到服务区休整一下，（上厕所、喝水、吃东西、活动），不要疲劳驾驶。

驾驶人疲劳时判断能力会下降、反应迟钝和操作失误增加。

重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

新交通法规定连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟为疲劳驾驶。

因为不习惯，疲劳驾驶，就会有不适感发生

视状况，可能与驾驶的技术与人的体质、经验等有关的。

即便是年龄相仿的情况下，每个人的能力和体力是不一样的。也与他们各自的心情和意志有一定的关系。

因為緊張。阿彌陀佛