今天生产第二天，胸部里面有硬块，碰到会特别痛，有什么办法缓解一下吗

这是堵奶了吧，最好是找专业人士来疏通经络，避免乳腺炎的情况发生。

小宝贝的饭来到了

这应该是乳汁淤积了，可以用温开水敷一下，这个时候也要多给宝宝吸允，平时你也吃清淡一些。