母婴知识 未结
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无所谓的小
无所谓的小 2022-01-01 12:23
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11条回答
  • 小石头神马
    2022-01-01 13:15
    怀孕便秘是很多孕妇都会经历的,孕期出现便秘的情况,可以采取以下方式,首先每天分时段有规律摄入至少2升水,充分饮水有利于代谢.其次合理的膳食结构能帮助大便形成及排出,每餐需要摄入一定量的蔬菜、肉类及淀粉食物,多吃红薯、萝卜、火龙果往往有不错的效果
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  • 树友a96962
    2022-01-01 13:18
    多吃蔬菜水果杂粮
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  • 爱旅行的快
    2022-01-01 13:21
    试试蜂蜜栓
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  • maomaini
    2022-01-01 13:25
    火龙果加酸奶多吃水果，试试火龙果
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  • 有趣的学霸
    2022-01-01 13:30
    多喝水，多吃蔬菜水果，不要老坐着，适当走动
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