我昨天晚上胃可难受，难受一夜没睡好，昨天中午吃了卤面，我觉得好吃吃了一碗半，吃完没运动，晚上喝了一碗汤，睡前又喝了一盒酸奶和纯奶，现在胃一阵一阵的，一会好一会不

你好，如果胃比较难受一点的话，你就多喝点温开水吧，妈妈饮食尽量清淡点，多吃新鲜的蔬菜。