母婴知识 未结
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高兴额娘
高兴额娘 2022-01-01 12:15
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5条回答
  • wap5382744
    2022-01-01 12:47
    你好，白天的话就不要睡那么多吧，如果起来的时候的话，一般也可以做检查一下就可以啦如果宝宝
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  • 细腻的可爱
    2022-01-01 12:55
    我觉得你还是别想太多了，天气好的话白天出去走一走，睡前泡泡脚，醒了之后不要玩手机
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  • 树友t2yyjk
    2022-01-01 12:59
    失眠有可能是心理因素，比如压力大，还有一方面是由于缺乏各类维生素和矿物质，可考虑从饮食调整入手，饮食上要均衡，不挑食，建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右，摄入贝壳类的食物，如扇贝，以及富含软骨的食物，如猪耳朵、排骨等，这些食物含有矿物质，有利于改善失眠的情况
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  • 爱美的小草
    2022-01-01 13:03
    我也是这样，不知道什么情况
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  • 树友a99973
    2022-01-01 13:08
    怀孕初期晚上就出现严重的失眠,可能和以下的因素有关系.怀孕初期如果有先兆流产或者是担心,害怕流产,不敢活动,白天总是在床上躺着,白天有可能睡多了,
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 看不清?
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