肚子胀的难受

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你好，如果比较难受一点的话，应该是消化能力比较差了吧，一般的话你要到外面去走走看看的，加强一下你的运动

这个肠胃消化比较慢，会有一点胀气不消化，吃一点粗纤维的食物去缓解一下。也可以适当走动。