孕18周+6从怀孕开始晚上睡觉上半夜总睡不着，下半夜才能睡着，但也总醒三四次 总做梦，早上要睡到九点多才醒，早上大概将近十点才吃饭，早上这么晚吃饭会影响胎儿吗？

那尽量是白天出去走一走吧，睡前用热水泡个脚按摩一下腿部，不要想太多了，保持充足睡眠就好了

你好，怀孕期间的话白天就不要啊睡那么多嘛，白天的话你要多走动一下吧，你要加强一下你的运动啊，这些的话都可以吧。，这些的话都可以吧。

怀孕期间，嗯，一定要养成良好的作息习惯，平时呢早睡早起，白天多出去走一走，晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠。