促甲状腺素0.286.饮食和生活上有没有需要注意的，怎么补补呢

结果上面来看这个不是很严重的话，说你不用太担心，目前的话就继续复查就可以了

来自专家直播的回答

亲爱的，这个数据可能就是偏低了吧，你再等等看吧，有的时候可能是甲亢啊，一定要注意清淡饮食吧。