孕16周+5天。气温低，腰椎间盘突出可以犯了，有点腰疼，可以平躺热敷腰部吗？会不会影响胎儿？

来自专家直播的回答

你好，在怀孕中期的时候，腰椎间盘突出，又犯懒了，有点腰疼的话，你可以多注意休息，卧床休息注意保暖

亲爱的，如果说温度很低的话，可能会出现这种情况的话，你这个腰疼的话你可以用热毛巾去敷一下，关注一下啦。

这两种都不会影响宝宝发育的，就是不要随便贴膏药，还有随便吃药，腰疼的话，也可以睡硬一点的床会舒服一点。