我这才4个多月，自己都不能洗头了，每次自己洗完头腰都直不起来，太难了，感觉自己好娇气，还是大家都一样呀

很多孕妇都是跟你一样的情况，可能是受到孕激素的影响，腰骨关节发生了软化，所以你这个及时补充钙片

你好，如果不能洗头的话，你可以叫你老公来洗一下头就好了，这个的话没问题了，一般的话你可以自己选择一下嘛。

每个人的身体是不一样的，你累的是腰，我累的是肚子，也不能久站，久坐呀，肚子累，还会痛呢

亲爱的，那你可以躺着哈，然后让家里人去洗牙，你躺在床上面买一个专门的工具就好了呀。