怀孕初期吃什么好

你好，怀孕期间的话，一般你可以吃点叶酸吧，多吃新鲜的食物蔬菜，吃点五谷杂粮啊，这些都可以的呢然

这个主要是补充叶酸，其余的不缺少不需要额外的补充，也可以注意饮食方面的全面均衡。

记得补充叶酸瓶治疗饮食，注意一下营养均衡就可以了，这个就是多注意休息

孕早期宜吃高叶酸、高碘、高碳水化合物、高维生素B6、高铁食物

我只吃叶酸，其他都没有补，和平常一样吃饭，甚至比平常吃得还少。凉性食物和活血的食物不吃，其他没啥了。