怀孕八个月便秘 怎么办 感觉有 出不来。

亲爱的，还是要注意去弄一点那个益生菌吃一下吧，或者是乳果糖啊，多吃点火龙果呀。

如果大便实在难解，可以考虑口服孕期安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘

火龙果。

喝点乳果糖，喝酸奶配火龙果

你好，慢慢来吧，饮食要清淡一些，你不要太着急了，平时可以多喝点温水。