孕13周，体重增加6斤，血糖4.86，医生叫我开始控制饮食了，我已经开始控制饮食半个月了，血糖值还是有点偏高，有什么办法控制饮食吗，一天我只吃一个橙子，

你好，如果体重的话要控制一下饮食就好了，少吃一些甜的食物等等，你不要吃一些高热量的食物吧，也要多注意休息

#妈妈问答大赛，孕13周体重增重六斤，你是肯定要控制饮食了，血糖高要少食多餐，要运动，饮食要控制量

根据结果上面来看看你这个血糖没有多大问题的，首先就自己注意饮食，少吃高糖高热量食物就可以了，一天一斤水果可以减半斤就好了。