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一岁以内的宝宝，必须喝母乳或者配方奶。一岁以后，宝宝就不一定要喝奶粉了。世界卫生组织建议，宝宝一岁后就可以喝全脂牛奶或低脂牛奶，但不建议脱脂牛奶，因为脱脂牛奶不含必需的脂肪酸且肾负荷较高。一岁到两岁的宝宝，每天喝四百到六百毫升的牛奶或母乳就可以。两岁到五岁的宝宝，建议喝三百五十到五百毫升的奶。