孕中期上火了，耳朵疼，嗓子疼，有什么好的办法可以去火吗？

这个时候可以泡一些菊花茶喝一下，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。

你好，你可以用一些金银花吧，你可以多吃新鲜的水果蔬菜的饮食，尽量清淡点，尽量不要去熬夜吧。