月子里可以吃炒花生吗？

你好，如果在月子的话，一天就少吃这些炒的东西吧，你还是饮食尽量清淡点，可以多喝点温开水。

可以。。。。

坐月子可以吃花生.花生中含有非常丰富的钙质、脂肪、维生素以及硒等微量元素,及矿物质钙、磷、铁等营养成分,可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸

#妈妈问答大赛#月子期间是可以吃花生的，但是不建议吃炒花生，因为太过上火了，最好可以用花生来煲汤喝

可以吧，就是别吃太多，一是太油腻会有堵奶风险，二是容易上火，哺乳期很多药不能吃，病了也只能忍着。