大家好！请问一下我孕21周了，左侧睡！感觉呼吸困难而且左边艾着骨头哪里的肚子有点疼怎么回事呀？

朝左侧睡有助于血流向胎儿和孕妇的身体。尤其怀孕5个月后，仰睡会给主动脉和下腔静脉而外压力，减缓血液循环到孕妇的身体和胎儿。如果觉得左侧睡不舒服可以换右侧睡。不需要完全固定一个睡姿。也可以在两腿之间夹一个枕头保持舒适。膝盖弯曲让你感觉舒适的话，也可以屈膝。

你好，一般你要多注意点就好了，可能是跟你的睡姿有一定的关系吧，你可以调整一下睡姿好一点。