22周，医生说长的大了一周，好担心吃也不敢吃什么

那就是少吃点高糖高热量食物就好，你也不用太严重了呀，自己少吃点，运动一下就好了。

这个也没有什么影响的，你平时控制一下自己的饮食就可以了，不要吃热量太高的食物，也不要吃甜食。