孕妇能吃腊肉吗

孕妇要慎吃腊肉。虽然腊肉的口感好，但是不宜多吃，尤其孕妇哟。腊肉的脂肪含量非常高，100克腊肉中脂肪含量高达百分之50。不仅如此，其中盐分、胆固醇含量也是惊人的，加之腊肉在制作过程中维生素和微量元素几乎流失很多，所以腊肉不仅营养有限，还容易诱发妊娠高血压、高血脂。而且更可怕的是，其中的亚硝酸盐，还可能导致胎儿畸形呢。