产后有什么办法可以减轻腰酸背痛的？

我也是同样的问题

这个东西可以选择热敷按摩一下嘛，都是没问题的，怎么舒服怎么来，生产之后趴着都是可以的。

你好，一般你可以用啊，你的孕妇抱枕来贴着睡觉，你可以补充一些钙片吧，尽量不要去抱着宝宝嘛。

亲爱的，你就多注意去做一下针灸吧，一定要多注意休息，不要弯腰，小心一点了呀。

有可能是缺钙的，适当的补充一些钙片，平时也要注意保暖，不能受凉了也不能太劳累。