34+4肚子发硬发紧频繁怎么办？

如果不伴有疼痛感是无痛宫缩的表现，无痛宫缩是生理现象，一般不用特殊干预。如果无痛宫缩过于频繁及时去医院

那现在的话，一般就是会出现假性宫缩的情况哦，你可以多注意休息，观察一下

很可能是假性宫缩吧，或者是因为宝宝胎动引起的，这个情况是属于正常的，如果是无缘无故一直出现需要做胎心监护

目前是宫缩发生，如果次数不是很多，就不用去管他，他可以自然的缓解，你也可以关注发育情况。