孕30周，今天下午的时候突然后面脖子仰起好痛，感觉骨头断了

那就是自己能休息就休息一下比较好一点，不要太劳累了呀，也不能久坐的，可以按摩一下。

那你平时尽量多注意休息吧，有时候可能就是太劳累了呀，所以你平时不要老是低头

亲爱的，有这种症状的话你就多注意活动一下的呀，有的时候是没有关系的哈，多晒太阳就好了。