我怀孕36周，吃的挺多的就是有点便秘，这个要怎么才不会便秘啊

多吃点水果，有助于消化的饮食

这个时候尽量多吃一些容易消化的食物，可以吃一些面条或者是熬点粥喝一下，少吃多餐。