母婴知识 未结
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树友lib8sc
树友lib8sc 2021-12-06 13:51
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6条回答
  • A陳雅思
    2021-12-06 14:06
    火龙果很有用哦
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  • 爱笑的小肥
    2021-12-06 14:08
    你好，便秘的话一般要多喝点温开水，多吃新鲜的水果蔬菜吧，你可以多吃一些五谷杂粮的食物的。
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  • 曼妙的老铁
    2021-12-06 14:11
    火龙果，多喝水，开塞露
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  • 幽默的皮卡
    2021-12-06 14:14
    您好，孕期便秘建议服用益生菌调理胃肠道菌群，改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。
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  • 树友a10377
    2021-12-06 14:26
    如果是自己，还是要多吃点粗粮，清淡一点，平时实在的环保也不摘了，吃点乳果糖
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  • 666娇娇乔
    2021-12-06 14:29
    吃些火红果
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 看不清?
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