有什么方法让孩子快速入睡

想让孩子快速入睡，首先周围环境是要调整的，比如熄灯。拉好窗帘，不要有任何动静，但这些都是辅助的。都不是核心人能否快速入睡和环境的关系并不是十分大。最重要的核心是他困了。孩子如果饮食过度，吃的过多。胃不和则卧不安，极容易不困，所以建议给孩子的饮食减减量。让他舒服一些，就能睡了。

让宝宝坐车

吃饱喝足睡得快

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#妈妈问答大赛。控制白天睡觉时间，培养孩子合理的睡眠习惯和起床习惯，然后到睡眠时间，按时把灯熄灭，把外部声音控制到最小，让孩子最快投入到睡眠中。