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会飞的瘦猫
会飞的瘦猫 2021-12-29 12:32
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10条回答
  • 最机智的李
    2021-12-29 12:49
    。。。。。
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  • 苏夫人小布
    2021-12-29 12:53
    多吃粗纤维的蔬菜，火龙果效果也挺好
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  • 树友e2v92j
    2021-12-29 12:56
    青菜吖，多吃蔬菜水果您好，1.在生活上多吃一些开始纤维比较多的新鲜水果和蔬菜，每天饮水量在2000~2500毫升左右2.进食养成排便的习惯，不要吃辛辣刺激的食物。3.不要久坐久卧，适量运动。宜多吃甲基纤维素、有润通畅便功效的蔬菜水果和新鲜水果，如西兰花、黑木耳和苹果、桃、梨、香蕉苹果、瓜类蔬菜等。
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  • 瘦瘦的大吃
    2021-12-29 13:01
    香蕉火龙果
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  • 嗲嗲的小盆
    2021-12-29 13:05
    。。。。。
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  • 机敏的胆小
    2021-12-29 13:06
    香蕉 红薯 火龙果
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