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睡不醒的小
睡不醒的小 2021-12-06 12:49
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4条回答
  • Vitaminn
    2021-12-06 13:21
    最好是今天白天出去走一走，散散步，让自己不要想太多，睡前泡泡脚，按摩下腿部，注意休息
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  • 树友7xeklg
    2021-12-06 13:25
    关注一下我
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  • 和蔼可亲可
    2021-12-06 13:25
    白天的时候不要睡太多，晚上睡觉之前可以用温开水泡一下脚，放轻松一些。也可以听一些舒适的音乐。
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  • 单纯的巧克
    2021-12-06 13:29
    你好，如果睡眠不好的话，一般白天就不要睡那么多吧，白天的话你要多走动一下吧
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 看不清?
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