31周了，感觉假性宫缩有点频繁，一天差不多有十多次，没次就在30秒左右，正常吗

那你现在的这个假性宫缩还是比较频繁的，可以先去医院检查一下吧，而且你平时多注意休息

赶紧上医院检查一下

假性宫缩都是会有的，目前来说10多次可能有点多，这话是不疲劳不同房的。多去休息。