有没有追奶成功的宝妈？求支招

如果现在的母乳差的不多 ，那么可以多吃蛋白质营养丰富的饮食，多喝 油大的汤， 每次喂奶 喂奶前和喂奶后都多喝点儿水。 平时保持心情愉快 ，尽可能的给孩子定时喂养， 母乳喂养的话 两个小时喂一次， 不喂奶的时候 上外面放松运动，保持心情愉快， 夜间睡好觉，奶就会多 ，夜间奶不够的话给孩子喂一次配方奶，孩子吃饱后能多睡会，这样妈妈就能休息好。

如果对于母乳不足，可以选择去看一下一些通草王不留行，通乳颗粒发奶的药材补充。

喝红枣粥 黄豆粉

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我也是不够喂，太难了????

有的。但我没有。