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每天晚上睡不好觉怎么办,有什么办法可以缓解呢

2021-12-28 11:02
516  4
母婴知识 未结
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蛇猪虎的妈
蛇猪虎的妈 2021-12-28 11:02
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4条回答
  • 云水禅心么
    2021-12-28 11:55
    白天的时候可以多出去走动一下,晚上睡觉之前用温开水泡一下脚,听一些舒适的音乐。
    0
  • 树友whpoaf
    2021-12-28 11:56
    ………………
    0
  • 最靓的小朋
    2021-12-28 12:04
    今天还是白天出去走一走,睡前泡泡脚按摩腿部,天气比较冷,要注意保暖。
    0
  • 口才好的吃
    2021-12-28 12:06
    买个孕妇枕试一试
    0
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