妊娠糖尿病如何控制才有效啊，数据波动不稳定

你好，如果血糖不稳定的话，一般要控制一下饮食吧，少吃一些油腻的食物的，尽量不要去熬夜就可以了。

少吃淀粉！！！

，，，，，

好控制饮食呀，自己嗯不要吃含糖量高的水果，米饭，面食都要换成粗粮的，可以吃燕麦，小米。

在不严重的情况下，自己可以通过饮食来控制一下，现在就是严格控制饮食运动一下。

.您好，孕期糖尿病通过饮食和运动治疗，空腹血糖仍然超过5.3mmol/L，餐后1小时血糖超过7.8mmol/L，餐后2小时血糖超过6.7mmol/L时就需要进行胰岛素治疗。根据你描述的情况建议严格饮食控制，别吃含糖量高的甜食，少吃含碳水化物的食品如米饭，馒头，面条，包子，米稀饭等，多吃些含糖量少的蔬菜水果，杂粮等，适当多运动。