宝宝一岁，血红蛋白109想食补，鸡蛋过敏，肉类怎样才能做得细腻？如何快速制作营养辅食，酱油能吃吗？外出几天如何安排饮食？

亲爱的，你平时就给他多吃点猪肝猪血哈，有必要的话可以吃点药的呀，多注意补充营养了哈。