小孩子抵抗力不好，容易生病，怎么办？

您好，1.首先一定要养成良好的饮食习惯，不能挑食，偏食，厌食，以免微量元素缺乏，健康的一日三餐应该有谷类，肉蛋类，奶类和蔬菜水果类，少吃各种油炸、熏烤、过甜过冷的食物。同时不要暴饮暴食；2.其次要有一个良好的生活习惯，比如保持睡眠充足，早睡早起，以免影响到体内生长激素的分泌，而且高质量的睡眠还能修复和调整免疫系统，还要多进行户外运动，运动能够激活宝宝的免疫细胞；3.最后要及时接种疫苗啦，帮助宝宝预防疾病

孩子抵抗力差处理如下:1、有些小孩抵抗力之所以差是跟基础性疾病有关,比如先天性心脏病,因为心室分流导致肺血管经常处于充血状态,呼吸道经常容易感染.明确诊断以后,通过手术解决先天性的问题,抵抗力可以增强.2、有些小孩有活动性佝偻病,抵抗力特别差,特别易感.用维生素d治疗了以后,纠正了佝偻病的情况,抵抗力也会明显增强