月子20天累的得了腰肌劳损????月子期间除了做饭洗尿布啥都是自己????

照顾好自己吧

现在情况下就是要把自己的身体照顾好，身体是你自己的一辈子的事情啊，要那些人干嘛

亲爱的，你要去买一个尿布台的呀，不能弯腰去换尿布的呀，不然你受不了的哈。

你好，这种情况自己要注意休息，月子期间就不要干这些活了，如果没人帮忙，可以自己请一个人。