母婴知识 未结
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树友u3waaw
树友u3waaw 2021-12-27 11:45
4条回答
  • 幸运的小猪
    2021-12-27 11:52
    可以买个盆底肌训练器，每天都可以在家恢复，方便而且不贵
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  • 温暖的夹心
    2021-12-27 11:56
    你好，如果同房的时候，你自己情况有没有不舒服的，是要做一个产后的修复好一点吧。
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  • 不二心310B
    2021-12-27 11:56
    你可以去医院的盆底康复中心，做生物电刺激治疗，一个疗程十次，再配合提肛运动
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  • 二胎的宝妈
    2021-12-27 12:02
    那你现在的话就说要去做一个产后康复吧，而且平时可以做一些对应的运动就好
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