孕期湿气重，脾胃消化不好胀气，便便粘稠不成形，家里老人说薏米不能吃，求问还可以吃什么祛湿气

亲爱的，你好呀，那你平时哦要注意吃一些嗯小米粥哇，可以暖肠胃的呀，去湿气的话，平时也不要吃一些生冷的东西

你好，在怀孕期间湿气比较重的话，你自己还是要注意稍微出去走动走动。可以喝一些红豆水，自己多注意，饮食清淡。