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失眠怎么办
2021-12-26 12:32
1978
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母婴知识
未结
关注
英俊潇洒的
2021-12-26 12:32
相关标签:
夜晚失眠怎么办
失眠的自我疗法
天天失眠怎么办
晚上睡不着觉怎么办
5条回答
逍遥201201
2021-12-26 12:50
#妈妈问答大赛#孕早期如果出现失眠的情况,我们可以白天找一些平时喜欢做的事情做,然后晚上保持好充足的睡眠
0
有一种想念
2021-12-26 12:51
放轻松,,,,
0
好看的小刺
2021-12-26 12:53
#妈妈问答大赛#失眠的话每天注意多运动运动,饮食上注意营养均衡,心情上注意放松些,可以每天散散步,想一想快乐的开心的事情。
0
木丽得尔
2021-12-26 12:58
数羊吧。。。
0
耐心的小虫
2021-12-26 13:00
晚上睡前泡个热水脚,爱乱想的话听个歌或者书助眠
0
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