孕20周了，腰疼得厉害，这正常吗？能用热毛巾敷敷吗？

那你自己先观察一下，而且现在的话基本就是不要做那么多家务活了哦，特别就是拖地弯腰这种，不要做了

亲爱的，如果说可能厉害的话，你可以用这个热毛巾稍微敷一下的话多注意休息，看看是不是缺钙了。

#妈妈问答大赛#孕20周腰疼的厉害，是可用热毛巾敷敷的，平时也可以按摩一下 。