我现在四周四天了，一直咳嗽有痰，躺不住，睡不着，有好办法嘛？

那你现在的话就是要多注意休息，先不用太担心，而且你现在一定要注意饮食清淡一点

咳嗽有痰的话，那你就要注意赶紧吃药治疗，不要耽误了，否则后面会越来越严重的，可以吃。板蓝根冲剂也是可以的。