怀孕十一周了，怎么睡觉打呼噜呢

那就是纠正一下姿势，平时不要平着睡觉，有可能自己的饮食太咸也会引起这种情况

????不知道咋解决

你好如果睡觉的时候打呼噜的话应该是有点不舒服，他按摩一下肚子可能会比较好一点。

孕妇怀孕期间上呼吸道会变窄,睡眠时容易出现打呼噜的现象.首先建议孕妇在睡觉时要选择合适的枕头,枕头要软硬适中,能够对打呼噜现象有所缓解.

在睡觉的时候，有点打呼噜的话，你自己也别太担心了，这可能是鼻子里面有什么东西了吧，你自己多注意，也可能是睡觉的姿势。

有可能是上火引起的，平时尽量吃清淡一些，多吃蔬菜和水果，也可以调整一下自己的睡姿。