孕29周了晚上腰疼的就醒了，这要腰就跟断了一样不能动，也不知道咋回事？有同样情况的孕妈们吗？

我买了个托腹带缓解

那你现在可能还是比较劳累一点吧，特别就是孕晚期的时候，宝宝大了，压迫的原因，多注意休息

你好，如果腰酸背疼的话，应该是有点缺钙引起来的吧，睡觉的时候的话你可以用枕头来垫高一下的。