孕晚期大家都是如何控制体重的？晚上不吃会饿，会不会影响宝宝发育？

你好，要吃一些甜的食物就好了，你可以饮食健康清淡点，多走动一下，你可以多运动一下。

在这个时候少吃一些甜食就可以了，但是最好还是要注意营养的均衡，少吃多餐。

这个时候并不会影响宝宝的一个发育情况 整个怀孕控制在20斤以内，那么就可以了。