没有排奶干净，右边半个乳房很硬，奶头有白点，宝宝吸允很痛，怎么解决

母乳喂养乳头疼多是由于宝宝吸吮不当引起的。宝宝吃奶时未将全部乳晕含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吮吸容易导致乳头疼痛。哺乳时要让宝宝把乳头及乳晕的大部分含入口中，两侧乳房交替喂养，给乳头休息的时间，让乳头暴露在空气中尽快晾干。如果是被宝宝咬破了，可以抹乳头保护霜或者用乳头保护罩。

这个时候要用温开水清洗一下，平时不要吃辛辣刺激性的食物，每次宝宝吃不完的都要用吸奶器吸出来的。