孕早中晚期，怎样的睡姿最好？

其实你现在的话就是平常睡觉也可以，孕晚期的时候就是要侧着睡觉就好

孕中期最好采取侧卧位,尤其是左侧卧位睡觉,不要采取仰卧位.仰卧位时,增大的胎儿会直接压迫女性下腔静脉,导致下腔静脉回流减少,进而导致心输出量减少、胎盘血供减少,胎盘血供减少有时会诱发明显宫缩,甚至会增加早产、流产等风险,胎盘血供减少有时也会影响胎儿的生长发育

你好，在怀孕早期和怀孕中期的时候，嗯，只要不趴着睡，想怎么睡就怎么睡到怀孕晚期的时候，一定要侧身睡觉。

来自专家直播的回答

在怀孕期间怎么睡舒服就可以怎么睡的，但是到了孕晚期的时候就尽量左侧睡和右侧睡，这样才对宝宝不会有影响。

怀孕以后其实你怎么舒服就怎么睡就好了，如果没有什么其他的异常，是不需要刻意要求睡姿的哦。