营养跟不上吃什么好

你好，如果营养不跟不上的话，一般你可以吃点孕妇奶粉来多吃新鲜的食物蔬菜的，吃点高蛋白的食物等等。

各类食物都吃，蛋白质多吃

你可以另外去补充一下其他营养剂啊，比如孕妇奶粉或者是优质蛋白的食物营养剂10月馨

#妈妈问答大赛#自己饮食方面要注意荤素结合，营养合理搭配会比较好啊，平时的话，自己可以多喝点骨头汤，鸡汤还有多吃一些火龙果，香蕉，蔬菜之类的话，也是要搭配的

亲爱的，如果说营养跟不上的话，这个时候你自己一定要多注意去吃一点孕妇奶粉啊，营养液。