恶露还没干净，每天鸡汤鲫鱼汤不断，但奶量还是不够，怎么追奶啊？

亲爱的，流不干净的话，你自己看看是不是来月经了呀，还有什么啊，有的时候你自己去找一个催乳师啦。

我觉得这种情况下自己的体质可能不一样，也是比较多的呀，现在情况就是每天适当的活动一下，让宝宝多吸多喝汤水，注意休息

作息习惯也有关系，平时保持一个充足的睡眠，然后还是要多喝一点汤汤水水。