五个月的宝宝白天嗜睡，半夜一个多小时醒一次，怎么调整才能晚上睡眠时间长？有没有什么偏方法

你好，五个月的小宝宝白天嗜睡，半夜一个小时睡一次，那可能是白天睡得太多了，尤其是下午的时候，你多陪伴宝宝玩一玩就会好一点。

白天睡太多，晚上肯定睡不安稳的，所以话白天带她去外面玩一玩，晒晒太阳比较好一点

亲爱的，那有些情况下可能就是睡眠不太好啊，你要自己多注意观察一下了呢。

你可以看看宝宝有没有哪里不舒服，白天的时候也尽量不要给他睡太多，多带他出去晒晒太阳，跟他互动一下。