哺乳期可以吃雪莲果吗？

哺乳期可以适量吃雪莲果 哺乳期可以适量吃雪莲果。雪莲果是保健水果，可以壮身健体、增强免疫力，还能抗氧化、消除自由基，可减少或避免结石症的发生。

除了冰棒我啥都吃，适量就好

哺乳期是可以适当吃雪莲果的，但是雪莲果也不能多吃，因为其属于寒性的水果，吃多了可能会对奶水的分泌造成影响，平时一定要注意饮食的均衡搭配，还要注意休息，保暖。